Deep Work -کار عمیق

26 حوت 1402 توسعه شخصیت 156

Untitled design.png

کار عمیق توانایی تمرکز بدون حواس پرتی بر روی یک کار از نظر شناختی سخت است. این مهارتی است که به شما امکان می دهد به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط پیدا کنید و در زمان کمتری نتایج بهتری به دست آورید. Deep Work شما را در کاری که انجام می‌دهید بهتر می‌کند و احساس رضایت واقعی را که از صنعتگری سرچشمه می‌گیرد، ایجاد می‌کند. به طور خلاصه، کار عمیق مانند یک ابرقدرت در اقتصاد رقابتی فزاینده قرن بیست و یکم ما است. و با این حال، اکثر مردم توانایی سپری کردن روزهای خود را در تیرگی شدید ایمیل و رسانه های اجتماعی از دست داده اند، حتی نمی دانند که راه بهتری وجود دارد.

در Deep Work، نویسنده و پروفسور کال نیوپورت، روایت را در مورد تأثیر در عصری مرتبط با هم تغییر می‌دهد. او به جای این که بحث کند حواس پرتی بد است، در عوض قدرت مخالف آن را جشن می گیرد. او با تقسیم این کتاب به دو بخش، ابتدا این موضوع را بیان می‌کند که تقریباً در هر حرفه‌ای، پرورش یک اخلاق کاری عمیق، فواید زیادی به همراه خواهد داشت. او سپس یک رژیم آموزشی سختگیرانه را ارائه می دهد که به عنوان یک سری چهار "قانون" ارائه شده است تا ذهن و عادات شما را برای حمایت از این مهارت تغییر دهد.

1. عمیق کار کنید
2. کسالت را در آغوش بگیرید
3. رسانه های اجتماعی را ترک کنید
4. کم عمق را تخلیه کنید

 

اسم کتاب به دری : کار عمیق

اسم کتاب به انګلیسی : Deep Work

زبان :  انګلیسی

لینک دونلود کتاب 

Deep Work_ Rules for focused success in a distracted world